Crossing Fitness Friday
毎週金曜渋谷の夜を熱く盛り上げる、ありそうでなかった異ジャンルフィットネスのコラボレーションイベント開催！！1チケットで2つのフィットネスが受けられるのでグループフィットネスの新たな魅力を発見してフィットネスの輪をさらに広げていきましょう。毎回注目のフィットネスを最高のインストラクター達がお届けするスペシャルイベント。是非ご参加ください！
BODY ATTACK(アタックエンジェル-KOSSI.MINA.MANAMI-) ×BODY BALANCE(KOSSI.MINA)
●アタックエンジェル-KOSSI.MINA.MANAMI-コメント
BODYATTACKはスポーツにインスパイアされたカーディオワークアウトです！
心拍数とテンションを上げてくれるエアロビクス、アスリートのトレーニングのように心肺機能と筋力を強化するスポーツ、
自重を使って上半身・体幹・下半身をトレーニング出来るストレングス。この3つの要素を最高の音楽に合わせて行います。
オプション(選択肢)があるので、スポーツ経験・レベル問わずチャレンジが出来て終わった後は満足感と達成感でいっぱいになります！
そんなBODYATTACKを愛してやまないKOSSI.MINA.MANAMIで2021年1月31日に結成したのが「アタックエンジェル」です！
私たちと一緒に最高の笑顔と汗をシェアしましょう！
●KOSSIさん、MINAさんコメント
ボディバランスはヨガ・ピラティス・太極拳の要素を取り入れた心と身体を整えるエクササイズです。
基礎筋力や柔軟性が向上するだけでなく、心もスッキリと洗われるクラス。
1時間のレッスンを終えると一つの旅を終えたような気分になり、普段の疲れと悩みから解放してくれます。
心身共に解放して最高の時間を味わってください。
