~こころと身体に潤いを~
心身を緩める陰ヨガは、ポーズを保持する間、瞑想状態になりやすい事も特徴です。
頭を空っぽにして、呼吸、体と対話する時間。
シャバーサナではガンクドラム432Hz 音を浴び、潤い、安らぎのひと時をお過ごしください。
座学室 / 定員10名
INFORMATION
2024/10/19(土)
開演日時 12:45 終演日時 13:45
~こころと身体に潤いを~
心身を緩める陰ヨガは、ポーズを保持する間、瞑想状態になりやすい事も特徴です。
頭を空っぽにして、呼吸、体と対話する時間。
シャバーサナではガンクドラム432Hz 音を浴び、潤い、安らぎのひと時をお過ごしください。
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