このクラスでは誰でも簡単に瞑想が行えるよう、音楽を用いてメディテーションを行っていきます。
深い瞑想を増幅させる、音(声帯)、ムドラ(手印)などのハタヨガ秘伝のテクニックを用いて、行ずる者のチャクラ(身体のエネルギーセンター)や マインドをチューニングしていきます。
とはいえ、誰でも行える瞑想テクニックですので、未経験者から安心してご参加して頂けます。
詳細は、こちらから。
http://yogakko.com/ws/s18s-03/
INFORMATION
2018/3/18(日)
開演日時 16:30 終演日時 18:30
分配不可のチケットがあります
このクラスでは誰でも簡単に瞑想が行えるよう、音楽を用いてメディテーションを行っていきます。
深い瞑想を増幅させる、音(声帯)、ムドラ(手印)などのハタヨガ秘伝のテクニックを用いて、行ずる者のチャクラ(身体のエネルギーセンター)や マインドをチューニングしていきます。
とはいえ、誰でも行える瞑想テクニックですので、未経験者から安心してご参加して頂けます。
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