ネガティブな気持ちと付き合うためのヨガをお届けします。
不安や憂うつな気分になったり、イライラが消えなかったり。
心の中にマイナスな感情が居座ることは、誰にでもありますよね。
そんな時に身体だけでなく心もケアしてくれるのが、ヨガ!
ネガティブな気持ちごと自分をいたわる時間を、お楽しみください。
○このクラスの詳細は、こちらから
https://yogakko.com/ws/matsuri2019-s13-02/○『ヨガ祭2019』公式WEBサイト
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