テンセグリティー・ヨガとは、引っ張ろうとする力と戻ろうとする力を打ち消し合いながら、ちょうど良いところで均衡を保つスタイルのヨガです。
陰と陽のように、相反する二極の世界を繋ぐことは、ヨガの本質を見いだしてくれるでしょう。
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