上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っている骨盤。
正しい位置にないと身体の上下のバランスを崩してしまいがち。
そこでヨガによる骨盤調整!
骨盤へのアプローチだけじゃなく、ヨガならではのメリットで身体の歪みを解消していき、リラックス効果も期待できます。
○このクラスの詳細は、こちらから
https://yogakko.com/ws/matsuri2019-o19-01/○『ヨガ祭2019』公式WEBサイト
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