東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩1分と駅近なので会社帰りやお出かけ先からお気軽にお立ち寄りください(^^)/
今回、9/12（木）は初心者の為のアロマ瞑想会につきまして参加費は、1,000円 ポッキリにて開催します!!!
瞑想に入りやすいアロマ精油の紹介では、いろんな香りが楽しめてとってもお得なワークショップです♪
最近よく聞く、マインドフルネスや瞑想といった言葉。
集中力を高めたりストレス解消にいいと聞き、瞑想を自分でやってみたけど、なんだか集中できない・・・
そういった方がよくいらっしゃいますが、脳にダイレクトに働きかけるアロマを用いることで、深い瞑想状態へと導かれていき自分と繋がることができます。
また、この天然アロマの香りを感じながらの瞑想をヨガの呼吸法と一緒に行うことで、夏の疲れが出て乱れている自律神経をも整えます。
アロマとヨガの呼吸法で行うココロとカラダのメンテナンス、忙しい方や疲れている方に特におススメの瞑想会です。
日々の疲れをアロマの香りを感じながら呼吸法と共に行う瞑想で、優しく癒して明日への活力に繋げましょう!(^^)!
【アロマ瞑想はこんな方におすすめ】
◇生活に瞑想時間を取り入れたい。
◇自分と向き合う時間を作りたい。
◇日々のストレスをやわらげたい。
◇イライラや落ち込みの気持ちを切りかえたい。
◇アロマの香りで癒されたい
◇生活に瞑想時間を取り入れたい。
◇自分と向き合う時間を作りたい。
◇日々のストレスをやわらげたい。
◇イライラや落ち込みの気持ちを切りかえたい。
◇アロマの香りで癒されたい
アロマテラピーや瞑想を全く知らない方、ちょっと興味がある方、どなたでも(^-^)
香りを通じて自分と向き合う時間をつくるワークショップです。
香りを通じて自分と向き合う時間をつくるワークショップです。
【当日のスケジュール】
◇アロマテラピーとは？
◇瞑想に入りやすい香りの紹介
◇アロマ瞑想の時間
◇アロマみくじ ←おみくじを引いて出た香りのプチギフトをご用意しています( *´艸｀)
♡当日のワークショップでは、特性ルイボスティー（グリーン）をご用意しています。緑茶に似たテイストでノンカフェインだから緑茶が好きだけど、カフェインが気になっている方におススメです!(^^)!
◇アロマテラピーとは？
◇瞑想に入りやすい香りの紹介
◇アロマ瞑想の時間
◇アロマみくじ ←おみくじを引いて出た香りのプチギフトをご用意しています( *´艸｀)
♡当日のワークショップでは、特性ルイボスティー（グリーン）をご用意しています。緑茶に似たテイストでノンカフェインだから緑茶が好きだけど、カフェインが気になっている方におススメです!(^^)!
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
開催日時：2019年9月12日（木）19時15分 開場、19時30分 スタート、20時30分 終了
場所：ひとまちっくす神楽坂 事務所（東西線 神楽坂駅 2番出口より徒歩1分）
地図はこちら→ https://kagurazaka.hitomachix.org/access/
地図はこちら→ https://kagurazaka.hitomachix.org/access/
参加費：1,000円（現金にて当日会場でお支払いください。）
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
お申込み方法：
下記のメールアドレスへお名前などをご記入の上お申し込みください(^^)/
メールアドレス：keika@kei-aroma.com
◇お名前
◇ご連絡がとれるメールアドレス
◇お住まい（例：新宿区矢来町）
◇アロマテラピーの経験: あり・なし
◇お名前
◇ご連絡がとれるメールアドレス
◇お住まい（例：新宿区矢来町）
◇アロマテラピーの経験: あり・なし
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※開催日前日の18時までのお申し込みをお願いします。キャンセルの場合も前日までにご連絡ください。
