いつものアーサナ、いつものやり方をベーシックなアーサナを通してちょっと見直し、
今の自分を知り、自分のもっている力を育てていきます。
パワーヨガなので一つアーサナをとったら、そのアーサナがスタートポジションとなって次のアーサナへと進んでいく。
だからこそ、まずはアーサナをしっかり理解して自分の土台を自分自身で作り、ピークポーズへと楽しくチャレンジしていきます！
○このクラスの詳細は、こちらから。
https://yogakko.com/ws/matsuri2020-s15-03/
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【ヨガ祭2020】自分の力を育てる Challenge Power Yoga！（講師：宮城由香）
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イベント概要
INFORMATION
出演者
日 程
2020/3/15(日)
開演日時 15:00 終演日時 16:20
会 場
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その他
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