肩甲骨を自由に動かせますか？
背中に張り付き固まってしまった肩甲骨は、肩回りの機能低下を招くだけでなく、背中も洩ったりさせてしまう要因に。
ソフトな動きから徐々に皆様の肩甲骨を動かしていきます。
魔術のような手法は、がちがち背中に表情を生み出してくれます。
背中に張り付き固まってしまった肩甲骨は、肩回りの機能低下を招くだけでなく、背中も洩ったりさせてしまう要因に。
ソフトな動きから徐々に皆様の肩甲骨を動かしていきます。
魔術のような手法は、がちがち背中に表情を生み出してくれます。
○このクラスの詳細は、こちらから。
https://yogakko.com/ws/matsuri2020-s14-03/
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