日常でも活かせるよう、自分に合った呼吸法をみつけてみてください。
ゆったりと全身を動かす、バンデミエールオリジナルのシニアヨガフローもお楽しみいただけます。
年齢問わず、どなたでもご参加どうぞ。
○このクラスの詳細は、こちらから。
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