『ポノポノ』は、「ぽかぽか」とハワイの癒しの言葉「ホ・オポノポノ」より作った造語。
身体がほぐれ、身体にスペースが生まれていくのを感じることができ、最後には身体も心も満たされるのを感じるクラス。
ずっとここにいたい…そんなここちのよい感覚が味わえます。
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