Trainer PLUS presents
Crossing Fitness Friday
毎週金曜渋谷の夜を熱く盛り上げる、ありそうでなかった異ジャンルフィットネスのコラボレーションイベント開催!!1チケットで2つのフィットネスが受けられるのでグループフィットネスの新たな魅力を発見してフィットネスの輪をさらに広げていきましょう。毎回注目のフィットネスを最高のインストラクター達がお届けするスペシャルイベント。是非ご参加ください!
GRIT STRENGH(小島一球・金子大樹・Harry)×BODYCOMBAT(小島一球・金子大樹・徳安哲也)
LES MILLS GRITは30分の高強度インターバルトレーニングです。今回お届けするstrengthはバーベルを使用し、効率良く筋力強化、脂肪燃焼を実現します。一度チャレンジしてみてください、もう何時間ものトレーニングが必要ないということがお分かりいただけるかと思います。
BODYCOMBATでは最新のヒットミュージックに合わせ、格闘技の動きをしていきます。複雑な動きはなく、同じ動きを繰り返し行うので初心者の方でも安心して参加できます。BODYCOMBATの世界に没入していき、必死で戦うことで非日常空間をぜひ味わってみてください。
今回は今までにない凄腕インストラクター同士のコラボレーションが実現!
この2つのクラスを連続で受けることによって、BODYCOMBATの効果が高まるのはもちろん!ワークアウト終了後も何時間もカロリーを燃焼し続けることができます!結果を出したい方!非日常を味わいたい方、ご参加お待ちしてます!