生演奏つきピラティスと季節のリラックスティーを楽しむ会です。
今回は、10時～大人のための「大人ふわっと」(キッズスペースあり)と、11時15分～あんよが上手になったお子さま～の未就園児親子向けの「キッズふわっと」を楽しみましょう♪
●大人ふわっと(10:00～11:00)
・ピアノの生演奏に合わせて気持ち良くエクササイズ。
足裏マッサージや肩甲骨ほぐしで凝った身体を緩めましょう。
骨盤底筋体操や下半身引き締めエクササイズでシェイプアップも！
・茶藝師による本格中国茶体験。
よもやま話を聞きながら、旬の中国茶に酔いしれましょう
キッズスペース、見守りスタッフもおりますので、お子さま連れでどうぞ♪
※バスタオルを1枚お持ちください。
●キッズふわっと(11:15～12:15)
・リトミック×親子ピラティス
"ペンギンのお散歩"をテーマにリトミックで動物なりきり親子体操をします！
・茶藝師(中国の国家資格)による親子中国茶体験
ママには旬の中国茶、キッズにはノンカフェインのお茶をお出しします。
