【日時】2025年5月4日(日) 14時30分〜16時00分
【場所】新宿髙島屋8階 特設会場
【定員】30名様（女性限定・事前予約制）
【参加費】一般 税込6,000円
【持ち物】動きやすい服装、お飲み物、筆記用具(メモ用)
【セミナー内容】
“寝るだけ”で変われるって本当？
実は、理想のカラダづくりに一番大切なのは「深い睡眠」。
深い眠りの間に、成長ホルモンが分泌され、脂肪燃焼や筋肉の修復が進みます。
どんなに頑張ってトレーニングしても、浅い眠りじゃ効果半減…！
「なんだか疲れが取れない」「痩せにくい」そんなあなたは、まず“眠り”を見直してみませんか？
このセミナーでは、深い睡眠を引き出すための体づくり、生活習慣、トレーニングとの関係をわかりやすく解説！
夜ぐっすり眠れて、朝スッキリ、そしてカラダも変わる——そんな毎日を手に入れましょう。
参加者限定の“今日からできる快眠10ヶ条を伝授！
【参加特典】
▪︎ベジパワープラス6包入り
▪︎カラダがよろこぶ出汁小袋
▪︎limerime土にかえる素材で作られた からだにも優しいサニタリー用品
▪︎MellowFlowStoreで使えるウェア10%オフクーポン
【当日購入特典】
▪︎ピュアダイアモンドプロテイン
▪︎ベジパワープラス
▪︎ビーバン 出汁
▪︎グルーツバンド 各10％オフ
3点以上購入で20%オフ！※組合せ自由
【岡部友プロフィール】
女性専用ジムSPICE UP FITNESS代表。
美尻トレーナーとして女性から絶大的な支持と信頼を得ている。
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」をはじめ、数多くのメディアで紹介され、最も注目度の高いフィットネストレーナー。
外見的なボディメイクに限らず、心の強さと優しさを鍛えることもモットーとしている。
