Crossing Fitness Friday
毎週金曜渋谷の夜を熱く盛り上げる、ありそうでなかった異ジャンルフィットネスのコラボレーションイベント開催！！1チケットで2つのフィットネスが受けられるのでグループフィットネスの新たな魅力を発見してフィットネスの輪をさらに広げていきましょう。毎回注目のフィットネスを最高のインストラクター達がお届けするスペシャルイベント。是非ご参加ください！
本気のラジオ体操:
池田仁(NPO法人全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員)
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YOGA PARTY!:
Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya (YOGA FOR EVERY BODY)
池田仁さんコメント
誰もが一度はやったことがあるラジオ体操。しかし「正しいやり方」や「効果的にやるコツ」を習ったことがある人は少ないのでは。
ラジオ体操指導員の池田仁が正しいフォームと動きやすくなるためのストレッチを紹介します。
時間にして3分15秒。今まで過ごしたことのない濃密な3分間を共に作りませんか？
Maiko Kurata & DJ Satoshi Miyaコメント
ヨガの概念を覆す新感覚のヨガ！スクワットやツイストと言ったシンプルな動きとパワフルな呼吸が特徴の“Kundalini Awakening yoga”に
DJ Satoshi MiyaのMixする音楽が加わったYOGA PARTY!! ＜ヨガ×音楽×参加する皆さんのエネルギー＞が作る相乗効果や化学反応、
今までに経験した事の無い新しいヨガ体験をぜひご一緒しましょう！
年齢、性別、柔軟性、ヨガの経験に関係なく誰もが楽しめるYOGA PARTY! Let‘s move,sweat and Be Happy!
