■講師名 三浦陽菜乃
■開催日 2025-09-28
■イベント時間13時30分～19時20分
■参加費
講義1,100円(税込)
実技2,200(税込)
パーソナルイベント 10,000(税込)
■内容
フリーウェイトや自重トレーニングでもできる怪我をしない体作りのセミナーを行います。
講義と実技をそれぞれ60分みっちり行います。
怪我をしない体作りを行いたい方は是非ご参加ください。
■持ち物 動きやすい服装、筆記用具
■場所
セミナー B2スタジオ
パーソナルイベント ジムエリア
■マシンを使わずできる！怪我をしない体作り 講義 13時30分～14時30分
参加費：1,100円(税込) 定員：12名
■マシンを使わずできる！怪我をしない体作り 実技 14時40分～15時40分
参加費：2,200円(税込) 定員：12名
■パーソナルトレーニング① 16時00分～17時00分
参加費：10,000円 定員：１名
■パーソナルトレーニング② 17時10分～18時10分
参加費：10,000円 定員：1名
■パーソナルトレーニング③ 18時20分～19時20分
参加費：10,000円 定員：1名
