■講師：木澤大祐
■開催日 2025年09月13日
■イベント時間
▶セミナー 11:15～13:15
▶グループパーソナル 14:30～16:00
■参加費・定員
▶セミナー3300円(税込) 定員60名
▶グループパーソナル8800円(税込) 定員3名
■内容
食事内容を軸とし、減量中に陥りやすいトレーニング時の注意点や休養の大切さを木澤さんの実体験を交えながらお話していただきます。初心者から上級者まで幅広く活用できる内容となっております。
ぜひ、お気軽にご参加くださいませ。
■持ち物 特になし
■場所 ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京 Aスタジオ
