〜大山大輔のプロフィール〜
”実績”
フィジーク部門
フィジーク部門
2015年 NPCJ 日本チャンピオン
2016年 NPC NY大会 ノービスクラス 総合優勝
2018年 CJBBF 東京大会 ショートクラス 優勝
同年 GLOBAL CLASSIC MACAU ～172クラス 準優勝
今海外で話題のエクササイズ！！！
人間の関節には安定性（Stability)と可動性（Mobility)の2つの関節が存在します。
その中で可動性が高めことに特化したエクササイズをになります。
いくつもの流れがあり、股関節・肩関節など多岐に渡ります。
【このクラスを受講するとによる変化】
・身体の不調が緩和して肩こりや腰痛の早急改善に！！
・寝起きや寝付きが良くなり日々の疲労が取れやすい！！
・柔軟性が向上するので怪我の防止やトレーニング効率が高まる！！
【こんな方に受けてほしい！！】
・身体が固く、柔軟性がない方
・身体能力を向上させて、自分が思い描く動作をスムーズに行いたい方
・トレーニング効率を高めて、より良い身体を作りあげたい方
・寝起きや寝付きを良くしたい方
身体の不調から解放されて、より良い健康を手に入れ、海外で人気のエクササイズをぜひこの機会に試してみて下さい。
