陸トレから泳ぎが変わる！
＼体の使い方を陸で理解し、水中での“水感力”を高めよう！／
Instagramフォロワー16万人超、
話題のトレーニングコーチ 山﨑裕太氏がBon bell.レッスンに登場！！
「動きを連動させよう」
レッスンでよく耳にする言葉ですが、本当に“連動”できる身体になっていますか？
実は、分離していない身体には、連動は生まれません。
だからこそ、まずは関節や部位ごとの「分けて動かす力」を身につけることが、泳ぎを変える近道。
● 水中で“使える身体”をつくる基礎
● “つながる感覚”へ落とし込む実践
泳ぎが伸び悩んでいる方、
「何かがつながらない」と感じている方にこそ、ぜひご受講いただきたいレッスンです(^^)◎
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［イベント詳細］
日 程：6月8日（日）
時 間：11:00～12:30
場 所：日大豊山
募集人数：10～15名
料 金：4,400円（税込）
担 当：山﨑裕太（陸上・水中トレーニング）
細川大輔（サポートスタッフ）
参加条件：25m泳げる方（クロール）
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［申込方法］Live Pocketよりお申込みください。
［申込開始］5月22日（木）19:00～（定員に達し次第受付終了）
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皆さまとご一緒できますことを、スタッフ一同楽しみにしております！
そのほか、ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
引き続きよろしくお願いいたします。
Bon bell.運営事務局
［お問い合わせ］info@bonbell.jp
