話題のコンディショニングツールA-Wearの
女性に特化した使用方法のセミナーです。
講義内容
コンディショニングメソッドの一つとして、
手からのアプローチ（A-wear)が有効である理由を
姿勢改善・フェイスラインの観点から解説します。
実技内容
座学に基づいたコレクティブエクササイズをご案内します。
フェイス周りのラインが変わるものを中心に、
リラクゼーションやリカバリーにも有効な内容となる
どなたでもすぐに実践できるメニューをご案内します。
★こんな方におすすめ
・姿勢のゆがみや崩れがきになる
・フェイスラインの崩れが気になる
・首コリや肩こりが気になる
・やさしく身体を整えたい
・Ａ－Ｗｅａｒに興味も持っている もしくは既にもっているが使い方を増やしたい※当日無料レンタルがございます。
【講師】小倉 シエカ
【日時】2025年１１月24日（月・祝）１１：３０～１３：００
【場所】新宿高島屋8階 Woman's SHAPE GYM
【定員】12名(女性限定)
【参加費】6,600円（税込み）
