未経験・初心者向けのキックボクシングレッスンです。
危険な動きや無理な運動はしません。
男女年齢気にせずにご参加ください。
基本から親切にお教えします。
途中で休んだり抜けたりするのも自由です。
楽しくダイエットや運動不足・ストレス解消しましょう。
フィットネスジムのスタジオレッスンで、
キックボクシングエクササイズに物足りなくなった方も歓迎いたします。
実際にミットやサンドバッグにパンチやキックしてみましょう。
練習道具の貸し出しも無料です。
動きやすい服装でご参加ください。
タオルやドリンクもあるといいです。
シャワー・更衣室もあります。
トレーナー・インストラクター
RIKIYA or アトム