一石二鳥な『Kstyle・ゴルフフィットネス』
1ヶ月でくびれができて、飛距離も伸びる!
お腹は、意外と簡単に引き締められるんです。
まず、お腹が引き締まらない理由は肋骨にあります。肋骨が開いてしまっていると、うまく腹筋を使うことができません。ですが、特別な呼吸トレーニングを続けることで、開いた肋骨は“閉じる”ことができます。
今回、お届けする“特別なブレスト・トレーニング”を1ヶ月続ければ、女性はくびれを、男性はたるんだお腹を引き締めることができます。
さらに『お腹を引き締める=体幹をつける』ということでもあり、飛距離アップにも繋がります!
ここでしか聞けない、特別な『お腹引き締め&飛距離アップ』トレーニング、奮ってご参加ください!
■イベント開催日
一石二鳥な『Kstyle・ゴルフフィットネス』
飛距離アップ・ブレスト・トレーニング
第1回:9月12日(月)
第2回:9月19日(月)
第3回:9月26日(月)
各日程
① 【女性限定】 17:30〜18:30(17:15~受付開始)
② 【男性限定】 19:00~20:00(18:45~受付開始)
【東京2020オリンピックメディカルチームメンバー・鈴木誉也トレーナーによる体幹トレーニング】
(講師):鈴木 誉也 トレーナー
■開催場所/DO-1 GOLF BY MAB( https://www.do-1golf.com/ )
東急東横線「学芸大学」から徒歩2分/東京都目黒区鷹番3-4-13 笹崎ボクシングビルB1
■イベント概要
講師に東京2020メディカルチームメンバーの鈴木誉也トレーナーを迎え、実技を交えながら、約1時間のトレーニングを実施。
今回の重要なテーマとなる前傾角と軸ゴルフに必要な体幹、姿勢を手に入れていきます。
正しいカラダの使い方を手に入れて、飛距離アップをはじめとしたスキルアップを目指します!
■注意事項
・当日は、なるべく動きやすい服装でお越しください。
・会場内は土足禁止なので、スリッパもしくは室内履き用の履き物をご持参ください。
・感染予防のため会場内ではマスク着用のため、マスクをご持参ください。
・タオル、水をお持ちください