■講師名
宮城杏奈
■開催日
2025年1月25日
■イベント時間
15：00～21：15
■参加費
指導型マッスルキャンプ ￥8,800
少人数ポージングレッスン① ￥7,700
試合形式ポージングセミナー ￥3,300
少人数ポージングレッスン② ￥7,700
■内容
ポージングの形はわかるけれど上手く出来ない、どうすれば改善できるかわからないと悩んでいる方に解剖学を踏まえながら細かくポージングの取り方を解説。ポージング初めての方からもう一段レベルを上げたい方まで、美しく魅せるコツを伝授いたします。
■持ち物
トレーニングをしやすい格好、トレーニングギア、メモ、
■場所
ゴールドジム銀座中央店(ジムエリア、スタジオ)
①指導型マッスルキャンプ〜上半身〜 15：00～16：30
参加費：8800円 定員：３名
②ウーマンズレギンス向け 大会１週間前〜当日の過ごし方講座 17：15～18：30
参加費：3,300円 定員：25名
③試合形式ポージングセミナー 18：45～20：15
参加費：3,300円 定員：25名
④ 少人数ポージングレッスン 20：30〜21：30
参加費：7,700円 定員：4名
