コンテスト直前セミナー 講師：加藤直之
■内容
コンテストまであと1か月を切った。。。
・残り1か月で何をやればよいか
・水抜き塩抜きは？
・ポージング練習はどのくらいやるべきか
・タンニングは当日もやるの？
・前日の睡眠時間どのくらいとったほうが良いの？
・大会当日の過ごし方、受付などなど
・パンプアップのタイミングは？
・ステージ上での振る舞い方は？
・トレーニングは前日もやるの？
・前日⇒当日の栄養摂取は？サプリメントは？食事は？
■内容
コンテストまであと1か月を切った。。。
・残り1か月で何をやればよいか
・水抜き塩抜きは？
・ポージング練習はどのくらいやるべきか
・タンニングは当日もやるの？
・前日の睡眠時間どのくらいとったほうが良いの？
・大会当日の過ごし方、受付などなど
・パンプアップのタイミングは？
・ステージ上での振る舞い方は？
・トレーニングは前日もやるの？
・前日⇒当日の栄養摂取は？サプリメントは？食事は？
なかなか聞けない、誰に聞いて分からない、そんな初出場ならではの様々な悩みにお答えします。
■日時：
2023年4月30日(日) 11:30-13:00
■場所：
ゴールドジム本八幡千葉 アジリティエリア
■定員：
30名
■参加費：
1,650円（税込）
※システム利用料としてチケット購入代金の５％(55円)が決済時に加算されます。
※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。
※他店メンバー・ビジター・時間外利用の方は別途規定の施設利用料がセミナー参加だけでもかかります。当日店頭にてお支払ください。
■講師：
加藤直之
2019年 全日本ボディビル選手権3位
2020年 ゴールドジムジャパンカップボディビルオーバーオール優勝
2022年 日本クラス別70kg以下級 優勝
2022年 世界選手権 マスターズ40 70kg 2位
