▢レギンスポージングセミナー▢
ジャパンカップ・ウーマンズレギンスフィットネス優勝 宮城杏奈が指導致します。
10/18(土)
◆少人数ポージングレッスン 各7,700円/人 定員5名
・お1人ずつ丁寧にポージング指導いたします。
・ウォーキング、プレアクション、表情作りなどポージングをより引き立てる技をトータルで指導いたします。
①11:00-12:00(60分)【応用編】※過去にセミナーに参加したことのある方
ジャパンカップ・ウーマンズレギンスフィットネス優勝 宮城杏奈が指導致します。
10/18(土)
◆少人数ポージングレッスン 各7,700円/人 定員5名
・お1人ずつ丁寧にポージング指導いたします。
・ウォーキング、プレアクション、表情作りなどポージングをより引き立てる技をトータルで指導いたします。
①11:00-12:00(60分)【応用編】※過去にセミナーに参加したことのある方
ポージング以外のウォーキング・表情・目線・プレアクションなどの綺麗なステージングを中心にアドバイスいたします。
②15:15-16:15(60分) どなたでも参加可
基礎編と応用編をバランス良くアドバイスいたします。
③16:30-17:30(60分)【初級編】※基礎からしっかり学びたい方
ポージングで1番重要なフロント・バックポーズを徹底的にアドバイスいたします。
◆ポージングセミナー基礎編 12:15-13:45(90分) 4,400円/人 定員15名
内容：解剖学をふまえながらポージング練習・ビフォーアフター写真撮影＆配布・
上手にポージングをとるためのコンディショニング法・衣装選び・髪型・当日の過ごし方など
◆ポージングセミナー試合形式編 14:00-15:00(60分) 3,300円/人 定員20名
内容：基礎ポーズ確認・試合形式で入場から退場までを一括実施
試合の流れの把握・本番さながらの緊張感の中でのポージングを実施
②15:15-16:15(60分) どなたでも参加可
基礎編と応用編をバランス良くアドバイスいたします。
③16:30-17:30(60分)【初級編】※基礎からしっかり学びたい方
ポージングで1番重要なフロント・バックポーズを徹底的にアドバイスいたします。
◆ポージングセミナー基礎編 12:15-13:45(90分) 4,400円/人 定員15名
内容：解剖学をふまえながらポージング練習・ビフォーアフター写真撮影＆配布・
上手にポージングをとるためのコンディショニング法・衣装選び・髪型・当日の過ごし方など
◆ポージングセミナー試合形式編 14:00-15:00(60分) 3,300円/人 定員20名
内容：基礎ポーズ確認・試合形式で入場から退場までを一括実施
試合の流れの把握・本番さながらの緊張感の中でのポージングを実施
※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。
※他店メンバー・ビジター・時間外利用の方は別途規定の施設利用料が掛かります。
持物：タオル、シューズ、トレーニングウエア
講師：宮城杏奈
マッスルゲートウーマンズレギンス・フィットネスポージング指導<大澤直子審査委員長公認>
トレーナー歴：10年
ダンスインストラクター歴：10年
ー大会受賞履歴ー
2023年:マッスルゲート東京スポルテック大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート東京ベイ大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート・ジャパンカップ ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲートウーマンズレギンス・フィットネスポージング指導<大澤直子審査委員長公認>
トレーナー歴：10年
ダンスインストラクター歴：10年
ー大会受賞履歴ー
2023年:マッスルゲート東京スポルテック大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート東京ベイ大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート・ジャパンカップ ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
