ハーラウマヒナポーマイカイ
https://mahina-pomaikai.com/※こちらは【フラシェイプ】の予約専用ページです。
他の催し物はそれぞれの専用ページからご予約ください。
フラのステップを取り入れた有酸素運動で、体全身を動かします。
インストラクターは当ハラウに所属の「Mina」です。
対象：中学生以上のかた（小学生以下のお子様のご同伴も可能ですが、保護者の方が管理監督の上で講座の進行や他の参加者の妨げとならないよう、お願い申し上げます。）
持ち物：汗拭きタオル・水分補給用の飲み物（更衣室・着替えスペースはございません。）
お願い：医師に運動を制限されている方、怪我や疾病・痛みや違和感のある方は参加をお控えください。運動自体は参加せず、ご見学のみをご希望される方は、ご予約ではなく、主催者まで個別のお問合せをお願いいたします。
