【ゲストリフター】※当日ベンチプレスをして頂きます
なーすけ（筋トレ系YouTuber：登録者64万人）
https://www.youtube.com/channel/UCRvM4zFmDz2cEiuk7d9C-3w
あゆと（筋トレ系YouTuber：登録者8000人）
【大会スケジュール仮】
9:00〜 A・B・Cグループ選手入場受付※Aグループの方優先➡︎Aグループ検量&第一試技申請
9:30〜 Bグループ検量&第一試技申請
10:00〜 D・E選手＋観客入場受付
Cグループ検量&第一試技申請
10:40〜 挨拶ルール説明
10:45〜 Dグループ検量&第一試技申請
11:00〜 Aグループ試技開始
11:15〜 Eグループ検量&第一試技申請
15:00〜16:00 表彰・閉会式※写真撮影など
16:00〜 会場片付け
16:30 完全退室
※各グループベンチプレス3試技実施。
※細かな部分は変更する可能性がございます。
【ルール】
●種目：「ベンチプレス 」※3試技
●参加人数
50名上限限定（男女の人数制限なし）
●階級 男子
59kg級,66kg級,74kg級,83kg級,93kg級,105kg級,120kg級.120kg超級
女子
47kg級,52kg級,57kg級,63kg級,69kg級,76kg級,84kg級,84kg超級
●服装：運動が出来る服装ならOK！！
※バーグリップ使用可能
●年齢制限なし
【試合ルール】
➡︎JPAルールに基づき審判資格者1名配置。
●ベンチプレスのルール
➡︎ラックアップ後に「スタート」のコールが審判から出たら降ろし始める。 ➡︎胸についたら「プレス」のコール後に挙げ始める。 ➡︎挙上完了後は「ラック」のコールが出たら戻す。
＜判定の基準＞
・両方の肘関節の下側を、それぞれの肩関節の上面または下面と水平に下げなければならない。
・胸の上で一度バーベルが静止し、審判の「プレス」の相図後に挙上できれば成功。 ・お尻がベンチ台から離れた場合は失敗。 ・頭がベンチ台から浮いた場合は失敗 ・足はつま先から踵まで床に接地していなければいけない ・挙上が途中で止まっても大丈夫。しかし、少しでも下がれば失敗。
使用できないギア: エルボースリーブ、エルボーラップ
使用可能:バーグリップTシャツ
★今回もすすきの中心部にある3つ星ホテルで開催！！
音楽や照明演出も入れてエンターテイメント性のある大会に！
★初心者でも参加しやすいように、服装は公式の大会で着るシングレットではなく、運動が出来る服装でも可能！
★入賞者には景品を！
★ブース販売も実施！
★観客も入れて盛り上がるような大会に！
【注意事項】
※会場内での持ち込み飲食は禁止になります。（選手の方々は、リカバリー時の飲食のみ持ち込み可能。）
※飲み物を飲みたい方は、ホテル会場内で販売されている飲料水のみ可能。（現金払いでご購入可能）
※アルコールを飲みながら観戦したい方は現地現金払いで購入可能。（飲酒される方におかれましては、お車等の運転は出来ません。過度な飲酒はお控え下さい。）
