「なかなか筋肉がつかない…」「トレーニングの効果を最大限に引き出したい…」「競技パフォーマンスを向上させたい…」
もしあなたがそう感じているなら、このセミナーはまさにあなたのためにあります。日本を代表するトップボディビルダーであり、数々の輝かしい実績を持つ鈴木雅が、長年の経験と科学的知識に基づいたボディメイクのためのコンディショニングの極意を、余すところなく伝授します。
5/31(土)
カルッツかわさき
時間：11：30～13：30（120分）
場所：カルッツかわさき会議室
料金：6,600円
■なぜ、鈴木雅のコンディショニングセミナーが特別なのか？■
- トップレベルの実績に裏打ちされた説得力: 日本選手権9連覇し、世界大会でも活躍する鈴木雅さん自身の経験に基づいた、実践的なノウハウを学べます。机上の空論ではなく、実際に効果のあった方法だからこそ、あなたのボディメイクを強力にサポートします。
- 「なぜ？」を追求する科学的な視点: 筋肉の成長、疲労回復、怪我の予防など、コンディショニングに必要な知識を、解剖学や生理学などの観点から分かりやすく解説します。「なんとなく」行っていたトレーニングやケアが、明確な根拠を持って取り組めるようになります。
- 明日から実践できる具体的な方法: 理論だけでなく、具体的なトレーニング方法、栄養摂取のタイミング、効果的な休養の取り方、そして怪我を予防するためのケア方法まで、すぐにあなたのトレーニングに取り入れられる実践的な内容が満載です。
- 直接質問できる貴重な機会: セミナー中には質疑応答の時間を設けています。普段抱えている疑問や悩みを、直接鈴木雅さんに質問できる貴重なチャンスです。
■このセミナーで得られること■
- 怪我のリスクを軽減する身体のケア: トレーニング中の怪我を予防するための、ウォーミングアップ、クールダウン、関節の可動域を広げるエクササイズ、そして適切なフォームの重要性を理解できます。
- パフォーマンス向上に繋がるコンディショニング: 筋力だけでなく、持久力、柔軟性、バランス感覚など、競技パフォーマンスを高めるためのコンディショニング方法を習得できます。
- ボディメイクの停滞期を打破する新たな視点: これまで効果が出なかった原因を理解し、新たなアプローチ方法を見つけることで、ボディメイクの停滞期を乗り越えるヒントが得られます。
- 生涯にわたる健康的な身体作りの知識: 一時的な成果だけでなく、長期的に理想の身体を維持するための、正しい知識と習慣を身につけることができます。
■こんな方におすすめ■
- 本気で筋肉を大きくしたいと考えている方
- トレーニングの効果を最大限に引き出したい方
- 競技パフォーマンスの向上を目指しているアスリート
- 怪我をしにくく、長くトレーニングを続けたい方
- ボディメイクに関する正しい知識を身につけたい方
- 鈴木雅さんから直接指導を受けたい熱意のある方
※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。
