鈴木佑輔選手によるベンチプレスセミナー
開催日: 2025年6月8日（日）
時間: 14:00～16:30
会場: ゴールドジム行徳千葉アスレチックセンター
参加費: 11,000円（税込）
※ビジター様は別途入館料1,100円(税込)が当日必要となります
定員: 20名
ベンチプレス世界選手権2連覇・全日本選手権8回優勝のトップアスリートによる特別セミナーがゴールドジム行徳千葉アスレチックセンターで開催です。
ベンチプレスの第一線で活躍する鈴木佑輔選手によるスペシャルセミナーを開催。
60分の座学と60分の実技指導を通じて、ベンチプレスのパフォーマンス向上に必要なエクササイズ、呼吸法、エラー動作の改善ポイントを学ぶことができます。
アスレチックセンターを貸切で行う貴重な機会です。
セミナー内容
・ベンチプレス前に最適なウォームアップとエクササイズ
・正しい呼吸法とその効果
・よくあるエラー動作と改善方法
・実技指導によるフォームの最適化
持ち物
・室内シューズ
・普段使用しているトレーニングギア一式
ベンチプレスのレベルアップを目指すすべての方へ
初心者から上級者まで、どなたでも参加可能です。世界トップレベルの技術と理論を学び、さらなる高みを目指しましょう。
定員20名のため、お申し込みはお早めに
