2020年からコロナウイルスの感染防止のため、外出が制限されたりと窮屈な生活が続いていますね。 プレイベントは、お家でも気軽にできる新しい生活様式に合わせたオンラインで開催いたします。
今回は、新年を気持ちよくスタートできるよう、リフレッシュクラスや正月太り解消のダイエット講座など、誰でも気軽に参加できるクラスとなっています。新しい年を迎え、新しいヨガのスタイルを、お家や会社など安全、安心にヨガができる環境でぜひお楽しみください。
参加費は無料!定員がございますのでお早めにご予約ください。
■チケットについて
当日開催する「2クラス共通チケット」です。
1クラス受けても、両方受けてもOK!ダイエット講座は座学です。ご自身の画面を映したくない場合は画面オフでの受講ができます。ヨガ初心者の方も大歓迎!オンラインレッスンなので自分のお部屋などでゆったり受けることができます。
<クラスへのご参加に関して>
*ご自身の健康状態に十分注意してクラスにご参加ください。
*クラス受講には、zoomアプリをダウンロードしていただく必要があります。(登録料無料)
Zoomアプリダウンロード:https://zoom.us/download
*受講にはインターネット環境、並びにzoomをご利用になれるPC・スマートフォン・タブレット等が必須となります。
■イベント詳細
《イベントテーマ》
Peaceful Yoga sendai vol.10 プレイベント
「new year yoga~新しい年をおうちヨガから始めよう!~」
《日時》
2021年1月11日(月曜日・祝日)
①10:30~11:15 新春リフレッシュヨガ
②11:30~12:15 「正月太り解消の秘訣! 食べてやせるハッピーダイエット講座」(座学)
《時間割・クラス紹介》
①10:30~11:15
「新春リフレッシュヨガ」
講師 工藤葉子
深い呼吸と共に肩や股関節周辺を中心に動かしていきます。身体の巡りをよくし、身体をすっきりリフレッシュするクラスです。年末年始の運動不足解消や寒さで硬くなったカラダの柔軟性を高めていきます。いつも頑張る身体と心をスッキリしませんか? 新しい年の幕開けに胸を開いて、宇宙からの エネルギーを呼吸で沢山取り入れましょう。
葉子先生の優しく楽しいヨガクラス。このクラスは初心者さんやカラダの硬い方も安心してご参加いただけます。新年にはぴったりのクラスです!ぜひご参加ください。
②11:30~12:15 (座学)
「正月太り解消の秘訣!
食べてやせるハッピーダイエット講座」
講師 斉田舞
正月太りやコロナ太りが気なる方必見! 美味しく食べながらできる、目からウロコの「ダイエットの秘訣」をお伝えします。
この講座は「ダイエットの本当の意味」や「食事制限ダイエットのデメリット」「炭水化物を食べても太ら ない秘訣」など、しっかり食べながら元気で健康的な身体を作る生活習慣を提案します。
健康的なダイエットをすることで、体のお掃除(デトックス)が進む上に「新陳代謝」が高まり、若々し く元気な身体へと自然に変化していきます。 食べることを我慢せず、楽しみながら、太りにくい、めぐりのいい体を取り戻すコツをお伝えしていきます。
舞先生のわかりやすい説明と軽快なトーク、ダイエットが楽しくなるクラスです。ぜひ今年初めに自分に ぴったりなダイエット方法を見つけましょう。
《申込期間》
2020年12月14日(月)~2021年1月10日(日)
《参加費・定員》
無料(先着100名)
《予約方法》
livepoket(本サイトです)のみ。
※ご予約の際は注意事項をご確認のうえご予約をお願い致します。
- Livepoket で申し込むには、会員登録が必要となります。(Facebook/Twitter/yahoo!japanID)またはメールアドレスでの会員登録をおこなってください。
- 予約後、予約完了メールが届きます。(@livepocket.jpのドメインの解除をお願いいたします。
- プレイベント1~2日前にイベントID パスワードを@livepocket.jp のメールより配信いたします。予約完了のメールが届いていない方にはID・パスコードの配信がされません。livepocket.jpのマイページよりチケットご確認いただき予約が完了していることをご確認ください。
- このイベントは配信は無観客配信ライブとなります。会場には入れません。
- 購入後、LivepocketからQRコードなどが届く可能性がございますが、そちらは不要です。
《お問い合わせ》
Livepoketからのご予約にご不明な方はお気軽に下記のメールアドレスにお問い合わせください。
peacefulyoga.sendai@gmail.com
《キャンセルについて》
お名前を明記のうえ
peacefulyoga.sendai2@gmail.com(キャンセル専用アドレス) までご連絡ください。
《ZOOMを使用したオンラインクラスへの参加方法》
オンラインレッスンでは「ZOOM」というパソコンやスマートフォンなどでセミナーミーティングが出来るツールを利用して、リアルタイムでレッスンを行います。インターネット環境があれば在宅ワークの方や子育て中の方でも自宅で気軽にレッスンを楽しむことが出来ます。
タブレット・スマートフォンから接続する場合は、事前に「ZOOM」アプリのインストールをお願いします。
※映像や音声が長時間続くと4Gなどのモバイル回線はギガ数を消費することになりますので、Wi-Fi環境やギガ使い放題での参加をお勧めします。
★ご準備ください
・インターネット環境(パソコン・タブレット・スマートフォンのいずれか)
・Wi-Fi環境
★パソコンからの参加
1.ホームページ右上にある ミーティングに”参加”をクリック
2.前日までに送られてくるIDとパスワードを入力
★タブレット・スマートフォンからの参加
●アプリのインストール
1.アプリから”参加”をタップ
2.前日までに送られてくるIDとパスワードを入力
入室後設定
「オーディオ」…インストラクションが聞こえるようONの状態にしてください
「ビデオ」…自分の姿をカメラに映すことは必須ではありません。ご自身の練習や部屋の様子を講師や他の参加社のい見せたくない場合はビデオをOFFにしてご参加ください。
「ミュート」…クラス中は必ずご自身のマイクをミュートにしてください。
【視聴用アプリのインストールと準備】
受講のためには、Zoomアプリのインストールが必要です(所要時間5分程度)
■PC、Macへのインストール
Zoomウェブサイトから「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードください。
https://zoom.us/download ダウンロードしたインストーラーを起動し、インストールしてください。
インストール後、アプリが起動しますが、情報を入力する必要はありません。
■iPhone,iPadへのインストール
「App Store」から「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。
https://apps.apple.com/us/app/id546505307 インストールが完了するとホーム画面にZoomのアイコンが追加されます。
■Androidへのインストール
「Google Play」から「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings インストールが完了するとホーム画面にZoomのアイコンが追加されます。