実技中心の裏技伝授セミナー。
ウエイトトレーニング指導歴30年超のキャリアからの実践指導が受けられる。
トレーニングの基本である「押す」「引く」「立つ」の基本動作もセミナー内容を習得すれば
迷うことなく普段のトレーニングに生かせるはず。
ゴールドジムジャパン公認パーソナルトレーナー
1993年NPCミスターロサンゼルス2位
月刊ボディビルディング誌連載中
INFORMATION
2023/2/18(土)
開演日時 14:00 終演日時 15:30
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