✨東北初開催✨
ピーチトーク ヨガ教室 by 山桃子先生
インスタグラムで大人気、あの山桃子先生がついに東北へ初上陸！
いつも元気いっぱいのリールでパワーを届けてくれる桃子先生。
でも実はそんな笑顔の裏に、かつて乗り越えた深い想いがあったのだとか。
今回のレッスンでは体を気持ちよく整えたあとに
桃子先生の”今の輝き”に至るまでのお話を
一緒にランチをいただきながらゆっくりお聞きします。
普段はなかなか聞けない、とっておきの時間になること間違いなし。
心も体もあたたまるひとときを、一緒に過ごしませんか？
さらに、ココ・デ・カシェット・イズミヤのこだわり焼き菓子のお土産付きで、心もお腹も満たされます♪
桃子先生のレッスンは募集開始後すぐに満席となってしまうため
ぜひお早めにエントリーしてくださいね！
※ 増席は予定しておりません。
【日時】
2025年8月9日（土）11:00〜15:00
【プログラム】
１０：４５ 開場
１１：００〜１３：００ ヨガレッスン
１３：００〜１５：００ トーク＆ランチ会
【会場】
亀岡地区公民館（山形県高畠町）
〒992-0321 山形県東置賜郡高畠町大字亀岡2843-2
TEL：0238-52-0501
【アクセス】
高畠駅からタクシーで５分程度
講師：山桃子さん
心の脂肪を落とすヨガ
インスタグラムフォロワー１２万人
踊るようにヨガをする。
呼吸法から始まり、音楽や歌詞に合せ踊るようにポーズを取っていきます。辛かった経験、悲しかった事、溜め込んでしまった感情やストレスが解放されていくのを感じられます。他人の目や言葉にまどわされず、自分らしさを取り戻し最高だと思える自分と出会う為の時間。
感情と身体を解放して、Happyな時間を共有しましょう。
難しいポーズもないので、初心者さんも大歓迎です！楽しむ心だけお忘れ無く。
インドへヨガと瞑想の修行へ。
帰国後ダンスインストラクター歴20年の経歴を活かしダンスとヨガを融合したヨガを開発。
インスタグラムでは体型に関係なく、ヨガを楽しもう！を発信しています。
