リアルインナーマッスル講座・横隔膜と骨盤底筋群の鍛え方
2021年2月14日（日）13:00 ～ 14:30
■場所：
カルッツかわさき（１Ｆ会議室）
■定員：
30名
■参加費：
2,000円（税込）
※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。
※男女問わず参加可能。
※男女問わず参加可能。
■お持物：
動ける服装が望ましいが、普段着のままでもOK。シューズ不要。
■内容：
ボディフィットネス競技のチャンピオンとして。フィットネスモデルとして。そして今は「フィットネストレーナー」として活躍をするシエカから学ぼう。トレーニングで伸び悩んでいる全ての方に役立つ、身体の使い方を学ぶことできるセミナー。運動初心者の方から、屈強な男性トレーニーまですべての方にお勧め。
■講師：
Shieca（シエカ）
・フィットネストレーナー
・JBBFボディフィットネス 東日本大会優勝
・JBBFボディフィットネス オールジャパン準優勝
