K → 筋膜体操 A → 赤ちゃんの呼吸法 Z → 自重負荷ファンクショナル E → エクササイズ
KAZEは筋膜のラインの走行に合わせた動きによりカラダの歪みや姿勢を改善するエクササイズです。
K → 筋膜体操
A → 赤ちゃんの呼吸法
Z → 自重負荷ファンクショナル
E → エクササイズ
音楽のビートどりはしないトレーニングティストなエクササイズプログラムなので運動指導経験がない方でも受講することができます。
新しい技術を身につけにいらしてください。
・講師
上田浩之 一般社団法人日本健康体操普及連盟 代表理事
澤木一貴 株式会社SAWAKIGYM 代表
荻島悠平 理学療法士
修了証発行
日本県健康体操普及連盟HP
http://健康体操.jp
