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コンテストのための特別セミナー

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コンテストのための特別セミナー

概要

INFORMATION

出演者

日 程

2020年9月19日(土)~2020年9月20日(日)

会 場

コンテストに出る方、興味がある方大歓迎!


世界チャンピオンが直接指導!

コンテストのための特別セミナー

 

■日時:

 9月19日(土)

  ①12:30~14:30 座学セミナー(定員:30名)

  ②17:00~18:00 フィジークポージング(定員:15名)

 9月20日(日)

  ③10:00~11:00 フィジークポージング(定員:15名)

  ④11:15~12:15 ボディビルポージング(定員:15名)

 

■参加費:

 500円(税込)

 ※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。

 ※他店利用の方、ビジター・法人の方は別途規定の施設利用料がかかります。

 

■内容:

 1.コンテスト出場に向けての心構え、準備

 2.コンテスト1ヶ月前からのトレーニング内容・ポイント

 3.減量期の食事法・サプリメンテーション

 4.美しく仕上げる為のタンニングの進め方

 5.ポージング練習のポイント

 6.コンテスト直前の過ごし方について

 7.ステージ上の留意点について

 

■講師:

 鈴木雅(すずきまさし)

 ・2010~2018年日本ボディビル選手権9連覇

 ・2016年IFBB世界ボディビル選手権大会80kg級優勝

 ・ゴールドジム事業部トレーニング研究所所長

 ・ゴールドジムアドバンストレーナー

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ゴールドジム

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