東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩1分と駅近なので会社帰りやお出かけ先からお気軽にお立ち寄りいただけます。
入会金・月会費なし!参加費は、常にスポット料金なので気の向いた時にいつでもお越しいただけます。
運動に自信がなくても、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。アロマヨガをやってみようと思った時がタイミング!アロマリラックスヨガは、アロマの芳香浴をしながらといったスタイルの初心者向け少人数制のレッスンです。
詳しくは、サロンのウェブサイトをご覧いただければと思います(^^)/
-アロマリラックスヨガは、こんな方におすすめ-
・運動不足が気になっている
・肩こり、腰痛が辛い
・効果的に身体を引き締めたい
・アロマヨガは気になっていたけど、始めるきっかけがなかった
・アロマの香りと効果を満喫したい
アロマヨガのレッスンでは、その日のレッスン内容に合わせてブレンドした天然アロマオイルの芳香浴による深い呼吸法から、基本的なハタヨガのポーズをセラピー効果のある音楽に合わせフローでゆったりと行っていきます。
深い呼吸に連動したヨガのポーズで、体をゆっくりと効果的に動かし、血行を促進して滞ったリンパを流します。新陳代謝を促すことにより、冷えや肩こり、腰痛、便秘の解消などの効果があります。
また、なんといってもアロマヨガの魅力は、アロマとヨガの相乗効果によってココロとカラダのバランスが健やかに整い快適な生活が送れるといったところです(^^♪
【参加費】2,000円(レンタルヨガマット代込み)
【特典】只今、レッスンにご参加された方全員に女性ホルモンバランスを整える天然ポプリで作ったローズのサシェをプレゼントしています!
※ご予約・お問い合わせは、メールにてお願い致します☞ keika@kei-aroma.com