冬季強化練習会 in 三軒茶屋
〜強くなるための基盤を作ろう〜
本格的な強化シーズンが到来します‼️
泳ぎ込みの中でただ何も考えずに泳ぐことは意味がありません。泳ぎ込む意味を考えて練習に取り組んでみましょう！！
◾️開催場所 : 日本大学三軒茶屋
◾️開催日時 計3回開催
①12月21日(土) 12:00-14:00
テーマ：持久力を向上させよう！！ ～本数が多い練習にも立ち向かおう～
②12月22日(日) 12:00-14:00
テーマ：KickとPullの強化！！ ～弱点を明確にして克服をしよう～
③12月22日 (日) 16:00-18:00
テーマ：レーススピードでの維持！！ ～レーススピードで耐えれる身体を作ろう～
◾️料金 : 会員13,200円 非会員14,850円
◾️対象 : 18歳以下の方(キッズ対象)
◾️定員:24人
◾️申し込み方法
LivePocketよりお申し込み
◾️申し込み期間
11月9日(土) 18:00 〜 12月7日(土）18:00
◾️申し込み条件
100m個人メドレーを1分50秒以内で泳げる
新たな自分の課題や弱点を発見して一緒に強くなりましょう！！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！！
その他ご不明な点がございましたら運営事務局までお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします。
KITAJIMAQUATICS
