～フィジカル強化サーキット練習会～
フィジカル…「肉体的」「身体的」の意味
競泳でいう「フィジカルの強さ」とは
「水中で水の重さに負けない」事や「スタート・ターン」での
パワー発揮などのことを言います。
【泳ぎに力強さが無い…】
【泳ぎのテンポを上げるのが苦手…】
【スプリント力をつけたい…】
などお悩みを抱えている子に
おススメなイベントレッスンとなります！
下記詳細をご確認の上、ご参加ください！
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レッスン詳細
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【開催日程】1月7日(土) / 14:00～15:30
【開催場所】日本大学三軒茶屋
【担 当】寒河江健太
【対 象】100m個人メドレーが2分以内で泳げる小2～高校生
【募集人数】6名
【料 金】3,850円（税込）
【内 容】ライフセービング競技で使用するアイテム（マネキン・レスキューチューブ・障害物）を使用し、陸上トレーニングも組み込んだフィジカルサーキット練習！
マネキン…約40キロのマネキンを片手クロールのフィンスイムで運ぶ。
レスキューチューブ…フィン・パドルスイムで複数人を引っ張る。
障害物…12.5ｍに位置した障害物をくぐる。
泳ぐだけではなく、重い物を「運ぶ」・「引っ張る」、
障害物を「くぐる」ことでフィジカル強化を図ります！
【参加者特典】
（ 1 ）イベントレッスン後、2か月以内の「LIFESAVINGクラス」のご入会で、KITAJIMAQUATICSシリコンキャップをプレゼント！！！
（ 2 ）イベントレッスン後、2か月以内の「LIFESAVINGクラス」のご入会で、初月月謝を20％OFF！！（通常19,800円 → 15,840円）
※入会前にメール(info.life@kitajimaquatics.jp)をお願いいたします。
【 その他 】
⚠： 本レッスンではフィン・パドルを使用します。お持ちの方は忘れずにご持参ください。フィン・パドルの貸し出しがございますがサイズと数には限りがございます。予めご了承ください。
※本レッスンは、保護者様の観覧も可能とさせていただきます。
但しコロナウイルス感染拡大予防の観点から、【1家族につき保護者は1名まで】とさせていただいております。
※保護者様も人数制限のカウントに入りますので、ご入館時には【受講者】としてご入館いただきます。
