自然に包まれたお寺の清らかな空気を、全身にたっぷり呼吸しましょう。お腹から声を出してストレスや緊張から心身を解放し、体幹を鍛え、心身をスッキリととのえる笑い呼吸法も体験しましょう。柔らかなシンギングボウルの倍音を浴び、全てを手放しおくつろぎください。
運動量★本堂 / 定員４0名
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【本堂】12:45〜 森の呼吸法とシンギングボウル音浴 スマイルナツコ ＆ Ritsuko（シンギングボウル）
【本堂】12:45〜 森の呼吸法とシンギングボウル音浴 スマイルナツコ ＆ Ritsuko（シンギングボウル）
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【本堂】12:45〜 森の呼吸法とシンギングボウル音浴 スマイルナツコ ＆ Ritsuko（シンギングボウル）
イベント概要
INFORMATION
出演者
日 程
2024/10/19(土)
開演日時 12:45 終演日時 13:45
会 場
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本堂 / 定員４0名
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