11月13日(日) 冬場に向けた過ごし方 ~筋肉増量&コンディションニングに重要視した栄養の摂取方法を伝授~
講師:桑原 弘樹
■内容
・冬場に向けてどのように過ごした方が良いのかよく分からない方
・来年に向けてさらに筋量を増やしていきたい方
・冬場の時期にコンディショニングをどう保てば良いのか分からない?
そんな様々な悩みにもお答えするセミナーとなっております!
■日時
2022年11月13日(日) 14:00~16:00
■参加者特典
グリコ商品全品 20%OFF
■場所:
ゴールドジム表参道東京 Bスタジオ
https://www.goldsgym.jp/shop/13160
■定員:
30名
■持ち物:
筆記用具、上靴
■参加費:
550円(税込)
※システム利用料としてチケット購入代金の5%が決済時に加算されます。
※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。
※他店メンバー・ビジター・時間外利用の方は別途規定の施設利用料がセミナー参加だけでもかかります。当日店頭にてお支払ください。
■講師:
桑原弘樹(くわばら ひろき)
桑原塾 主宰。阪神タイガースコンディショニングアドバイザー。NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部)のPDA(プログラム ディベロップメント アドバイザー)。 15年以上にわたってスポーツサプリメントを企画・開発してきた経験、100以上のトップアスリートやモデルなどに行ってきたコンディショニングやボディメイクの指導実績、自らに課している年間300回のワークアウト、それらを通じて蓄積されたノウハウを、パフォーマンスアップや理想のプロポーションを目指す人たちに還元すべく、セミナーや執筆などを精力的にこなしている。
提供されるアドバイスには、サプリメントの活用法から、トレーニングやメンタルまで幅広い要素が含まれる。