会えるライバー活動中フィットネス界のカリスマ筋肉女子✨
大会荒らしの女王
日本代表
美ボディーコンテストチャンピオンによる
最速邪道テクニックの秘密ノウハウをコッソリセミナー参加者のみ解説‼️
ただの普通のおばさんから
40才からのトレーニング開始。三ヶ月で20キロダイエット成功
ミスコンにも入賞してモデルのような美ボディーを手に入れた嘘のようなホントの話。
勝つための傾向と対策とエントリー方法が実はあります!
誰にも知らない必勝テクニック大公開
パワーリフティングの全日本大会の表彰台、国体出場等、同時並行でミスコン入賞等全てを生かせたそのテクニック方法とは⁉️
◎見栄を張らないトレーニングのコツ
◎姿勢
◎モデルウォーキング最速上達法
◎短時間最短期間のトレーニングで結果を出す方法
◎最速で1日で7キロ減量した楽々ダイエット方法
◎食べまくりダイエット
◎目指せ腹筋女子‼️
猫でもできる腹筋✨
◎キック力とパンチ力をUPさせる最速筋トレ方法
◎邪道の王道テクニック
◎トレーニング実演体験セミナー
◎ベンチプレスが強くなるストレッチ
などなどセミナーならではのボリューム満点